Mекстракт лутеина ариголда, каротеноид који се налази у природи који се налази у различитом воћу, поврћу и другим биљним изворима, привукао је значајно интересовање последњих година због широког спектра здравствених бенефиција.Лутеин је моћан антиоксиданс који игра кључну улогу у одржавању укупног здравља, посебно у областима здравља очију и когнитивних функција.У овом чланку ћемо истражити основе лутеина, његове изворе и различите примене у унапређењу благостања.

Шта је лутеин?

Лутеин је врста каротеноида, класа природних пигмената одговорних за жуту, наранџасту и црвену боју која се налази у великом броју воћа и поврћа.Каротеноиди су неопходни за правилно функционисање различитих биолошких процеса у људском телу.Лутеин је класификован као каротеноид ксантофила, што значи да садржи молекуле кисеоника, што га чини растворљивијим у води у поређењу са другим каротеноидима као што је бета-каротен.

Лутеин је првенствено концентрисан у макули, централном делу мрежњаче одговорном за вид високе резолуције.Такође се налази у сочиву и другим ткивима у људском телу, играјући кључну улогу у одржавању њиховог здравља.

Људско тело не може да синтетише лутеин и мора се добити исхраном.Примарни извори лутеина укључују лиснато зелено поврће попут кеља, спанаћа и зеља, као и друго поврће као што су броколи, грашак и кукуруз.Воће, попут поморанџе, папаје и кивија, такође садржи лутеин, али у мањим количинама.Поред тога, жуманца и одређени дијететски суплементи могу да обезбеде адекватну залиху лутеина.

Пријаве одекстракт лутеина невена

1. Здравље очију: Лутеин је најпознатији по својој улози у промовисању здравља очију.Његова антиоксидативна својства помажу у заштити очију од оксидативног стреса и штетних ефеката плаве светлости, што може допринети старосној дегенерацији макуле (АМД) и катаракти.Бројне студије су показале да исхрана богата лутеином може значајно смањити ризик од развоја ових стања.
2. Когнитивна функција: Лутеин је такође присутан у мозгу, где је повезан са побољшаном когнитивном функцијом.Недавна истраживања сугеришу да лутеин може играти улогу у одржавању интегритета можданих ћелија и спречавању неуродегенерације.Неке студије су чак показале корелацију између виших нивоа лутеина и бољих когнитивних перформанси, посебно код старијих особа.
3. Здравље коже: Као моћан антиоксиданс, лутеин може помоћи у заштити коже од штетних ефеката ултраљубичастог (УВ) зрачења и слободних радикала, који могу довести до прераног старења и рака коже.Неке студије сугеришу да већи унос лутеина може побољшати еластичност и хидратацију коже, што доводи до млађег изгледа.
4. Кардиоваскуларно здравље: Иако је потребно више истраживања у овој области, прелиминарни докази указују да лутеин може имати позитиван утицај на здравље кардиоваскуларног система.Претпоставља се да лутеин може смањити упалу и оксидативни стрес у кардиоваскуларном систему, што би могло смањити ризик од развоја срчаних болести.
5. Превенција рака: Иако је истраживање још у раној фази, неке студије су показале да исхрана богата лутеином може имати заштитни ефекат против одређених врста рака, укључујући рак дојке, дебелог црева и плућа.Антиоксидативна својства лутеина могу помоћи у неутралисању слободних радикала који изазивају рак и спречавању покретања раста ћелија рака.

У закључку

Лутеин је витални каротеноид са бројним применама у промовисању и одржавању доброг здравља.Осигуравање адекватног уноса лутеина кроз исхрану богату воћем и поврћем, или путем суплемената, може допринети бољем здрављу очију, когнитивним функцијама, здрављу коже, кардиоваскуларном здрављу, а потенцијално чак и превенцији рака.Како истраживања настављају да откривају пуни обим добробити лутеина, остаје јасно да је овај моћни антиоксиданс суштинска компонента здравог начина живота.

О томеекстракт лутеина невена, контактирајте нас наinfo@ruiwophytochem.comу свако доба!