Арахидонска киселина (ARA), докозахексаенска киселина (DHA) и еикозапентаенска киселина (EPA) су полинезасићене масне киселине дугог ланца (LCPUFA). Каротеноиди, укључујући лутеин и зеаксантин (LZ), углавном се налазе у зеленом поврћу.
АРА и ДХА су обилно присутни у мозгу и главне су компоненте фосфолипида. Студије су показале да суплементација високим дозама ДХА и ЕПА може побољшати функцију памћења код старијих особа.
Поред тога, објављено је да ЛЗ, антиоксидативна компонента мозга, има заштитни ефекат на нервне ћелије, чиме утиче на когнитивне функције. Међутим, ефикасност лутеина и зеаксантина на функцију памћења није јасна због супротстављених резултата претходних интервентних студија.
На основу чињенице да су ARA, DHA, EPA, L и Z (LCPUFA + LZ) присутни у мозгу, као и неких извештаја о побољшаној функцији памћења, аутори актуелне студије сугерисали су да комбинација ових супстанци може побољшати памћење. функцију у мозгу. здраве старије особе.
Јапански истраживачи су спровели 24-недељну, рандомизовану, двоструко слепу, плацебо контролисану, паралелну групну студију о ефектима LCPUFA + LH на функцију памћења код здравих старијих јапанских особа са проблемима са памћењем, али без деменције.
Нису пронашли значајне разлике између група. Међутим, у комбинованој анализи групе учесника са когнитивним падом, примећена су значајна побољшања.
Извештај закључује: „Ова студија први пут показује да комбинација LCPUFA и LZ може побољшати функцију памћења код здравих старијих јапанских одраслих особа са когнитивним падом, али без деменције.“ 'text ad1′); });
Укупно 120 учесника из Токија и околине је насумично подељено у три групе: (1) плацебо група која је примала плацебо као додатак исхрани; (2) плацебо група која је примала плацебо као додатак исхрани; (2)). LCPUFA+X група која је примала додатак исхрани који се састоји од LCPUFA (који садржи 120 мг ARA, 300 мг DHA и 100 мг EPA дневно) са једињењем X (није приказано јер ово једињење није било предмет ове студије)) (3) LCPUFA+LH група која је примала додатак исхрани који се састоји од LCPUFA (120 мг ARA, 300 мг DHA и 100 мг EPA дневно) у комбинацији са LH (10 мг лутеина и 2 мг зеаксантина дневно).
Експерименталну храну и потрепштине за ову студију обезбедила је компанија Suntory Health Co., Ltd., која продаје здраву храну која садржи LCPUFA.
За скрининг су коришћени ревидирана Вешлерова скала логичке меморије II (WMS-R LM II) и Монтреалски когнитивни тест на јапанском језику (MoCA-J).
Старост, пол и образовање су забележени као карактеристике учесника. Узорци крви су прикупљени на почетку, у 12. и 24. недељи за анализу масних киселина и LZ.
Неуропсихолошко тестирање је спроведено и унос масних киселина у исхрани је мерен на почетку, након 12 и 24 недеље. Сваки учесник је попуњавао дневник, бележећи додатни унос и проверавајући веће промене у начину живота.
Резултати су показали да LCPUFA + LZ нису имали значајан утицај на функцију памћења код здравих старијих Јапанаца са проблемима са памћењем, али је суплемент побољшао функцију памћења код учесника са когнитивним падом.
Аутори кажу да ће будуће студије интервенције засноване на детаљном познавању основних когнитивних перформанси учесника помоћи у доношењу одговарајућих процена о ефекту интервенције на функцију памћења.
„Утицај полинезасићених масних киселина дугог ланца у комбинацији са лутеином и зеаксантином на епизодно памћење код здравих старијих особа“
Суеиасу, Т., Иасумото, К., Токуда, Х., Канеда, И.;
Ауторска права – Осим ако није другачије назначено, сав садржај на овој веб страници је заштићен ауторским правима © 2023 – William Reed Ltd – Сва права задржана – Молимо погледајте Услове за све детаље о коришћењу материјала са ове веб странице.
Према подацима компаније Mintel, 43% америчких потрошача очекује да храна и пиће подржавају физичко и ментално здравље. Јер дивље боровнице садрже двоструко више антиоксиданата…
Сазнајте како Neumentix™, природни састојак добијен из патентиране менте богате полифенолима, храни ум.
Погледајте и сазнајте како вам наши моћни, функционални ботанички састојци могу помоћи да креирате успешне производе који подржавају здравље потрошача…