Арахидонска киселина (АРА), докозахексаенска киселина (ДХА) и еикозапентаенска киселина (ЕПА) су дуголанчане полинезасићене масне киселине (ЛЦПУФА). Каротеноиди, укључујући лутеин и зеаксантин (ЛЗ), се углавном налазе у зеленом поврћу.
АРА и ДХА су у изобиљу у мозгу и главне су компоненте фосфолипида. Студије су показале да суплементација високим дозама ДХА и ЕПА може побољшати функцију памћења код старијих особа.
Поред тога, пријављено је да ЛЗ, антиоксидативна компонента мозга, има заштитни ефекат на нервне ћелије, чиме утиче на когнитивне функције. Међутим, ефикасност лутеина и зеаксантина на функцију памћења је нејасна због супротстављених резултата претходних интервентних студија.
На основу чињенице да су АРА, ДХА, ЕПА, Л и З (ЛЦПУФА + ЛЗ) присутне у мозгу, као и неких извештаја о побољшаној функцији памћења, аутори актуелне студије сугеришу да комбинација ових супстанци може побољшати памћење. функција у мозгу. здраве старије особе.
Јапански истраживачи су спровели 24-недељну, рандомизовану, двоструко слепу, плацебом контролисану, паралелну групну студију о ефектима ЛЦПУФА + ЛХ на функцију памћења код здравих јапанских старијих људи са проблемима памћења, али без деменције.
Нису нашли значајне разлике између група. Међутим, у комбинованој анализи групе учесника са когнитивним падом уочена су значајна побољшања.
Извештај закључује: „Ова студија по први пут показује да комбинација ЛЦПУФА и ЛЗ може побољшати функцију памћења код здравих старијих Јапанаца са когнитивним падом, али без деменције. 'текстуални оглас1'); });
Укупно 120 учесника из Токија и околине је рандомизирано у три групе: (1) плацебо група која је примала плацебо као додатак исхрани; (2) плацебо група која прима плацебо као додатак исхрани; (2)). ЛЦПУФА+Кс група која је примала додатак исхрани који се састоји од ЛЦПУФА (који садржи 120 мг АРА, 300 мг ДХА и 100 мг ЕПА дневно) са једињењем Кс (није приказано јер ово једињење није било предмет ове студије) ) (3) ЛЦПУФА +ЛХ група која прима дијететски суплемент који се састоји од ЛЦПУФА (120 мг АРА, 300 мг ДХА и 100 мг ЕПА дневно) у комбинацији са ЛХ (10 мг лутеина и 2 мг зеаксантина дневно).
Експерименталну храну и залихе за ову студију обезбедила је Сунтори Хеалтх Цо., Лтд., која продаје здраву храну која садржи ЛЦПУФА.
За скрининг су коришћени ревидирана Векслерова скала логичке меморије ИИ (ВМС-Р ЛМ ИИ) и Монтреалски когнитивни тест на јапанском језику (МоЦА-Ј).
Узраст, пол и образовање су евидентирани као карактеристике учесника. Узорци крви су сакупљени на почетку, 12. и 24. недеље за анализу масних киселина и ЛЗ.
Урађено је неуропсихолошко тестирање и мерен је унос масних киселина исхраном на почетку, у 12. и 24. недељи. Сваки учесник је попунио дневник, бележећи додатни унос и проверавајући велике промене у начину живота.
Налази су показали да ЛЦПУФА + ЛЗ није имао значајан утицај на функцију памћења код здравих старијих Јапанаца са проблемима памћења, али додатак је побољшао функцију памћења код учесника са когнитивним падом.
Аутори кажу да ће будуће интервентне студије засноване на детаљном познавању основних когнитивних перформанси учесника помоћи у доношењу одговарајућих судова о ефекту интервенције на функцију памћења.
„Утицај дуголанчаних полинезасићених масних киселина у комбинацији са лутеином и зеаксантином на епизодично памћење код здравих старијих људи“
Суеиасу, Т., Иасумото, К., Токуда, Х., Канеда, И.;
Ауторска права – Осим ако није другачије наведено, сав садржај на овој веб страници је заштићен ауторским правима © 2023 – Виллиам Реед Лтд – Сва права задржана – Молимо погледајте Услове за све детаље о коришћењу материјала са ове веб странице.
Према Минтелу, 43% америчких потрошача очекује да храна и пиће подржавају физичко и ментално здравље. Јер дивље боровнице садрже двоструко више антиоксиданата...
Сазнајте како Неументик™, природни састојак добијен од патентиране нане богате полифенолима, храни ум.
Гледајте и научите како вам наши моћни, функционални биљни састојци могу помоћи да креирате успешне производе који подржавају здравље потрошача…