Овај есеј ће истражити научне доказе о ефикасностиЕкстракт гарциније камбоџије(GCE) као додатак исхрани. GCE се добија из плода тропске биљке пореклом из југоисточне Азије и традиционално се користи у ајурведској медицини вековима. Недавне студије су показале да GCE може помоћи у сузбијању апетита, смањењу апсорпције масти, повећању нивоа серотонина и подстицању губитка тежине.Ми смо поуздана фабрика праха Гарцинија Камбоџа у Кини, добављач хидроксицитричне киселине Гарцинија Камбоџа 50 у Кини, произвођач хидроксицитричне киселине Гарцинија Камбоџа 50 у Кини, можете нас контактирати ако вам је потребно.

У једној студији објављеној 2012. године, истраживачи су давали 500 мг ГЦЕ или плацеба 60 гојазних одраслих особа два пута дневно током 12 недеља. Учесницима је наложено да не мењају своју исхрану или режим вежбања током овог периода. На крају пробног периода, они који су узимали ГЦЕ имали су значајно нижи индекс телесне масе (ИТМ), обим струка и обим кукова у поређењу са онима који су узимали плацебо. Ово сугерише да суплементација ГЦЕ може довести до значајних побољшања састава тела без додатних промена у животним навикама као што су исхрана или режим вежбања.

Још једна студија спроведена на Медицинском центру Универзитета Колумбија открила је да су особе које су узимале 1 грам хидроксилимунске киселине (HCA) дневно, активне компоненте GCE, доживеле веће смањење процента телесне масти него оне које су примале плацебо након осам недеља. Штавише, ови ефекти су примећени иако није било разлике између група у погледу уноса калорија или нивоа физичке активности током периода испитивања; што указује да HCA може бити директно одговорна за смањење накупљања масти независно од других интервенција као што су повећана физичка активност или ограничен унос калорија, што је типично повезано са напорима за мршављење.

Генерално, бројне студије указују да суплементација екстрактом гарциније камбоџе може пружити ефикасну подршку за контролу телесне тежине када се комбинује са здравим начином живота, укључујући правилну исхрану и редован режим вежбања. Потребна су даља истраживања како би се утврдило како дугорочна употреба утиче на здравствене исходе, али тренутни докази указују да би могла бити корисна за људе који покушавају да изгубе вишак килограма, а да притом одрже опште циљеве благостања.

About plant extract, contact us at info@ruiwophytochem.com at any time! We are professional Plant Extract Factory!

Добродошли да изградите романтични пословни однос са нама!