Додатак под називом 5-хидрокситриптофан (5-ХТП) или осетриптан сматра се једним од алтернативних третмана за главобоље и мигрене. Тело ову супстанцу претвара у серотонин (5-ХТ), такође познат као серотонин, неуротрансмитер који регулише расположење и бол.
Низак ниво серотонина се обично виђа код особа са депресијом, али они који пате од мигрене и хроничне главобоље могу такође имати низак ниво серотонина током и између напада. Нејасно је зашто су мигрене и серотонин повезани. Најпопуларнија теорија је да недостатак серотонина чини људе преосетљивим на бол.
Због ове везе, неколико метода повећања активности серотонина у мозгу се обично користе за спречавање мигрене и лечење акутних напада.
5-ХТП је аминокиселина коју тело производи од есенцијалне амино киселине Л-триптофана и мора се добити из хране. Л-триптофан се налази у храни као што су семе, соја, ћуретина и сир. Ензими природно претварају Л-триптофан у 5-ХТП, који затим претвара 5-ХТП у 5-ХТ.
5-ХТП додаци су направљени од западноафричке лековите биљке Гриффониа симплицифолиа. Овај додатак се користи за лечење депресије, фибромиалгије, синдрома хроничног умора и за губитак тежине, али нема убедљивих доказа о његовим предностима.
Када разматрате 5-ХТП или било који природни додатак, важно је разумети да су ови производи хемикалије. Ако их узимате зато што су довољно моћни да позитивно утичу на ваше здравље, имајте на уму да могу бити и довољно моћни да имају негативне ефекте.
Није јасно да ли су суплементи 5-ХТП корисни за мигрене или друге врсте главобоља. Све у свему, истраживање је ограничено; неке студије показују да помаже, док друге не показују никакав ефекат.
Студије о мигрени су користиле дозе 5-ХТП у распону од 25 до 200 мг дневно код одраслих. Тренутно не постоји јасна или препоручена доза за овај додатак, али вреди напоменути да су веће дозе повезане са нежељеним ефектима и интеракцијама лекова.
5-ХТП може да интерагује са неким лековима, укључујући карбидопу, која се користи за лечење Паркинсонове болести. Такође може да интерагује са триптанима, ССРИ и инхибиторима моноамин оксидазе (МАОИ, друга класа антидепресива).
Триптофан и 5-ХТП суплементи могу бити контаминирани природним састојком 4,5-триптофанионом, неуротоксином такође познатим као Пеак Кс. Упални ефекти Пеак Кс могу изазвати болове у мишићима, грчеве и грозницу. Дугорочни ефекти могу укључивати оштећење мишића и нерава.
Пошто је ова хемикалија нуспродукт хемијске реакције, а не нечистоћа или загађивач, може се наћи у суплементима чак и ако су припремљени у хигијенским условима.
Важно је да разговарате о узимању било каквих суплемената са својим лекаром или фармацеутом како бисте били сигурни да су безбедни за вас и да неће бити у интеракцији са вашим другим лековима.
Имајте на уму да дијететски и биљни суплементи нису прошли исту ригорозну студију и тестирање као лекови без рецепта и лекови на рецепт, што значи да су истраживања која подржавају њихову ефикасност и безбедност ограничена или непотпуна.
Суплементи и природни лекови могу бити привлачни, посебно ако немају нежељене ефекте. У ствари, природни лекови су се показали ефикасним за многе болести. Постоје докази да суплементи магнезијума могу смањити учесталост и тежину напада мигрене. Међутим, није јасно да ли је 5-ХТП користан за мигрене.
Хорватх ГА, Селби К, Поскитт К, ет ал. Браћа и сестре са ниским системским нивоом серотонина развијају хемиплегичну мигрену, нападе, прогресивну спастичну параплегију, поремећаје расположења и кому. Главобоља. 2011;31(15):1580-1586. Број: 10.1177/0333102411420584.
Аггарвал М, Пури В, Пури С. Серотонин и ЦГРП у мигрени. Анн Неуросциенце. 2012;19(2):88–94. дои:10.5214/анс.0972.7531.12190210
Цхаувел В, Моултон С, Цхенин Ј. Естроген-зависни ефекти 5-хидрокситриптофана на ширење кортикалне депресије код пацова: моделирање интеракције серотонина и хормона јајника у аури мигрене. Главобоља. 2018;38(3):427-436. Број: 10.1177/0333102417690891
Вицтор С., Риан СВ Лекови за превенцију мигрене код деце. Цоцхране Датабасе Сист Рев 2003;(4):ЦД002761. Број: 10.1002/14651858.ЦД002761
Дас ИТ, Багцхи ​​М., Багцхи ​​Д., Преус ХГ Безбедност 5-хидрокси-Л-триптофана. Писма о токсикологији. 2004;150(1):111-22. дои:10.1016/ј.токлет.2003.12.070
Тери Роберт Тери Роберт је писац, едукатор пацијената и заговорник пацијената специјализован за мигрене и главобоље.