Екстракт зеленог чаја је невероватно популаран додатак исхрани који је последњих година постао све популарнији због својих бројних здравствених предности. Екстракт зеленог чаја се вековима користи у традиционалној медицини.

Активна компонента екстракта зеленог чаја је чајни полифенол, моћан антиоксиданс за који се верује да пружа широк спектар здравствених користи.

Неке од најпознатијих здравствених предности екстракта зеленог чаја укључују његову способност да побољша функцију мозга, убрза метаболизам и смањи ризик од одређених врста рака. Такође може помоћи у промоцији здраве коже и косе, спречавању каријеса и промоцији здравих зуба, као и у подршци здрављу срца.

Једна од кључних предности екстракта зеленог чаја је то што је природни извор кофеина, који може помоћи у повећању енергије и фокуса. Међутим, за разлику од других извора кофеина, екстракт зеленог чаја је такође богат Л-теанином, аминокиселином која помаже у подстицању опуштања и смањењу стреса и анксиозности.