Млечни чичак познат по снижавању шећера у крви и холестерола

Узгајан у Медитерану, овај моћни антиоксиданс има сладак укус и освежавајућа својства. Млечни чичак или чичак (у народу познат као млечни чичак) познат је по лечењу болести јетре и жучне кесе и заштити јетре од токсина.
Млечни чичак је добио име по млечно белој течности која се ослобађа када се листови згњече. Стимулише проток жучи, а садржај флавоноида у њему је драгоцен за одржавање здравља јетре.
Често се користи за лечење кожних обољења као што су акне и псоријаза. Његов богати антиоксиданс, силибинин, бори се против ћелија рака и јача имуни систем.
Ова популарна биљка, позната и као Хас миншаари на арапском, Вишну Кранти на тамилском и Унт Катара на урду језику, важан је део индијске медицине и често се повезује са екстрактом маслачка за подршку функцији јетре.
Продаје се у облику капсула у продавницама здраве хране. Познато је да снижава шећер у крви и холестерол, али може да омета узимање лекова за несаницу и крвни притисак.
Јестиви делови биљке су младе стабљике, листови, корење и цветови, који се могу јести сирови или кувани са уклоњеним бодљама листа.
Идеална је замена за спанаћ и додатак јелима од махунарки са јединственим укусом. Згњечено семе ове биљке се често користи за прављење чаја.
Користите ову биљку да бисте одржали сјај коже, спречили црвенило, задржали влагу и успорили старење.
Особе са алергијама на киви, артичоке, невен, беле раде, амброзију и хризантеме могу реаговати на конзумирање ове биљке. Не препоручује се употреба током трудноће и дојења, нити је погодно за децу.
Ова једногодишња цветница има конусне, шупље стабљике кремасто беле текстуре и расте до два метра висине у умереним климатским условима. Период цветања траје од јуна до августа на северној хемисфери и од децембра до фебруара на јужној хемисфери.
Шила Шет, кулинарски стручњак. Такође позната на арапском као змајева брадавица и такум, ова горко-слатка биљка има ароматичан укус.
Објавила Шила Шет, стручњак за храну. Међу ливадама и планинама сакривена је ова издржљива и свестрана зељаста биљка белог лука.
Лажна камилица је невероватна биљка која изгледа као беле тратинчице. Потиче из породице сунцокрета и има листове који се сужавају у облику копља.
„Џордан тајмс“ су независне дневне новине на енглеском језику које издаје „Џордан прес фондација“ од 26. октобра 1975. године. „Џордан прес фондација“ је акционарско друштво котирано на Аманској берзи.
© 2023 Jordan News. Сва права задржана. Покреће: AccuSolutions Web and Mobile Development


Време објаве: 29. децембар 2023.