Дамијана је жбун са научним називом Turnera diffusa. Пореклом је из Тексаса, Мексика, Јужне Америке, Централне Америке и Кариба. Биљка дамијана се користи у традиционалној мексичкој медицини.
Дамијана садржи различите компоненте (делове) или једињења (хемикалије) као што су арбутин, абиетин, акацетин, апигенин, 7-глукозид и З-пинеолин. Ове супстанце могу одредити функционисање биљке.
Овај чланак испитује Дамијану и доказе за њену употребу. Такође пружа информације о дозирању, могућим нежељеним ефектима и интеракцијама.
У Сједињеним Државама, дијететски суплементи нису регулисани као лекови, што значи да Америчка агенција за храну и лекове (FDA) не сертификује безбедност и ефикасност производа пре него што се он пласира на тржиште. Кад год је то могуће, бирајте суплементе које је тестирала поуздана трећа страна, као што су USP, ConsumerLab или NSF.
Међутим, чак и ако су суплементи тестирани од стране треће стране, то не значи да су нужно безбедни за свакога или генерално ефикасни. Стога је важно да разговарате о свим суплементима које планирате да узимате са својим лекаром и проверите могуће интеракције са другим суплементима или лековима.
Употребу суплемената треба индивидуализовати и прегледати од стране здравственог радника, као што је регистровани дијететичар (РД), фармацеут или здравствени радник. Ниједан суплемент није намењен за лечење, излечење или спречавање болести.
Врсте тенере се вековима користе као лековите биљке у разним ситуацијама. Ове употребе укључују, али нису ограничене на:
Врсте тенера се такође користе као абортивно средство, експекторанс (супресант кашља који уклања слуз) и као лаксатив.
Дамијана (Tunera diffusa) се рекламира као афродизијак. То значи да дамијана може повећати либидо и перформансе.
Међутим, важно је запамтити да суплементи који се рекламирају за побољшање сексуалних перформанси могу носити висок ризик од инфекције. Поред тога, истраживања о ефектима Дамјане на сексуалну жељу првенствено су спроведена на пацовима и мишевима, са ограниченим студијама на људима, што чини ефекте Дамјане нејасним. Ефекти дамјане када је људи узимају у комбинацији са другим састојцима нису познати. Афродизијачки ефекат може бити последица високог садржаја флавоноида у биљци. Флавоноиди су фитохемикалије за које се сматра да утичу на функцију полних хормона.
Поред тога, потребне су боље студије на људима пре него што се могу извући закључци о његовој ефикасности против било које болести.
Међутим, ове студије су користиле комбиноване производе (дамијана, јерба мате, гуарана) и инулин (биљна дијететска влакна). Није познато да ли сама Дамијана производи ове ефекте.
Тешка алергијска реакција је такође могућа озбиљна нуспојава било ког лека. Симптоми могу укључивати отежано дисање, свраб и осип. Ако доживите било коју од ових нуспојава, одмах потражите медицинску помоћ.
Пре него што узмете суплемент, увек се консултујте са својим здравственим радником како бисте били сигурни да суплемент и доза одговарају вашим индивидуалним потребама.
Иако постоје неке мање студије о дамијани, потребне су веће и боље осмишљене студије. Стога, не постоје препоруке за одговарајућу дозу за било које стање.
Ако желите да испробате Дамијану, прво разговарајте са својим лекаром и пратите његове препоруке или упутства на етикети.
Мало је информација о токсичности и предозирању дамијаном код људи. Међутим, веће дозе од 200 грама могу изазвати нападе. Такође можете искусити симптоме сличне беснилу или тровању стрихнином.
Ако мислите да сте се предозирали или имате симптоме опасне по живот, одмах потражите медицинску помоћ.
Пошто дамијана или њене компоненте могу снизити ниво глукозе (шећера) у крви, ова биљка може појачати дејство лекова за дијабетес, као што је инсулин. Ако вам је ниво шећера у крви пренизак, можете искусити симптоме попут екстремног умора и знојења. Стога је неопходан опрез приликом узимања дамијане.
Важно је пажљиво прочитати списак састојака и нутритивне информације за суплемент како бисте разумели који се састојци налазе у производу и колико је сваког састојка присутно. Молимо вас да прегледате ову етикету суплемента са својим лекаром како бисте разговарали о потенцијалним интеракцијама са храном, другим суплементима и лековима.
Пошто упутства за чување могу да се разликују за различите биљне производе, пажљиво прочитајте упутства на паковању и етикети. Али генерално, лекове држите добро затворене и ван домашаја деце и кућних љубимаца, по могућству у закључаном ормарићу или плакару. Покушајте да чувате лекове на хладном и сувом месту.
Баците након годину дана или према упутствима на паковању. Немојте бацати неискоришћене или лекове којима је истекао рок трајања у одвод или тоалет. Посетите веб страницу ФДА да бисте сазнали где и како да баците све неискоришћене и лекове којима је истекао рок трајања. Такође можете пронаћи канте за рециклажу у вашем подручју. Ако имате било каквих питања о томе како најбоље да одложите своје лекове или суплементе, разговарајте са својим лекаром.
Дамијана је биљка која може сузбити апетит и повећати либидо. Јохимбин је још једна биљка коју неки људи користе да би постигли исте потенцијалне ефекте.
Као и код дамијане, постоје ограничена истраживања која подржавају употребу јохимбина за губитак тежине или побољшање либида. Јохимбин се такође генерално не препоручује за употребу током трудноће, дојења или код деце. Такође имајте на уму да суплементи који се продају као појачивачи сексуалности могу носити висок ризик од инфекције.
Али за разлику од дамијане, постоји више информација о потенцијалним нежељеним ефектима и интеракцијама лекова јохимбина. На пример, јохимбин је повезан са следећим нежељеним ефектима:
Јохимбин такође може да интерагује са антидепресивима инхибитора моноамино оксидазе (МАОИ) као што је фенелзин (Нардил).
Пре него што узмете биљне лекове као што је дамијана, обавестите свог лекара и фармацеута о свим лековима које узимате. То укључује лекове који се издају без рецепта, биљне лекове, природне лекове и суплементе. Ово помаже у спречавању могућих интеракција и нежељених ефеката. Ваш лекар такође може да се увери да дајете Дамијану у одговарајућој дози ради фер суђења.
Дамијана је природни дивљи жбун. У САД је одобрена за употребу као арома хране.
Дамијана се продаје у многим облицима, укључујући таблете (као што су капсуле и таблете). Ако имате потешкоћа са гутањем таблета, Дамијана је доступна и у следећим дозним облицима:
Дамијана се обично може наћи у продавницама здраве хране и продавницама које су специјализоване за нутритивне суплементе и биљне лекове. Дамијана се такође може наћи у биљним комбинованим производима за сузбијање апетита или повећање либида. (Имајте на уму да суплементи који се рекламирају за побољшање сексуалних перформанси могу носити висок ризик од инфекције.)
FDA не регулише дијететске суплементе. Увек тражите суплементе које је тестирала поуздана трећа страна, као што су USP, NSF или ConsumerLab.
Тестирање од стране треће стране не гарантује ефикасност или безбедност. Ово вам омогућава да знате да су састојци наведени на етикети заиста присутни у производу.
Врсте турнере се користе у традиционалној медицини за лечење разних болести. Дамијана (Tunera diffusa) је дивљи жбун са дугом историјом употребе као лековита биљка. На пример, људи га могу користити за губитак тежине или повећање либида. Међутим, истраживања која подржавају његову употребу у ове сврхе су ограничена.
У студијама на људима, дамијана је увек комбинована са другим биљем, тако да су ефекти дамијане саме по себи непознати. Поред тога, важно је знати да суплементи који се рекламирају за губитак тежине или побољшање сексуалних перформанси често носе висок ризик од инфекције.
Узимање великих доза дамијане може бити штетно. Деца, дијабетичари и труднице и дојиље треба да избегавају њено узимање.
Пре него што узмете Дамијану, разговарајте са својим фармацеутом или здравственим радником како бисте безбедно постигли своје здравствене циљеве.
Севчик К., Зидорн К. Етноботаника, фитохемија и биолошка активност рода Turnera (Passifloraceae) са акцентом на Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Естрада-Рејес Р, Фереира-Круз ОА, Хименез-Рубио Г, Ернандез-Ернандез ОТ, Мартинез-Мота Л. Сексуално активни ефекти A. mexicana. Греј (Asteraceae), псеудодамиана, модел мушког сексуалног понашања. Међународна биомедицинска истраживања. 2016;2016:1-9 Број: 10.1155/2016/2987917
Д'Ариго Г, Ђанкинто Е, Росети Г, Круцијани Г, Лоренцети С, Спиракис Ф. Везивање флавоноида сличних андрогенима и естрогенима за њихове сродне (не)нуклеарне рецепторе: поређење коришћењем рачунарских предвиђања. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Харолд ЈА, Хјуз ГМ, О'шиел К, и др. Акутни ефекти биљног екстракта и препарата инулина од влакана на апетит, унос енергије и избор хране. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Парра-Нарањо А, Делгадо-Монтемаиор С, Фрага-Лопез А, Цастанеда-Цоррал Г, Салазар-Аранда Р, Ацеведо-Фернандез ЈЈ, Вакман Н. Акутна хипогликемијска и антихипергликемијска својства теугетенона а изолованог из Хедиотис диффуса. Дијабетички ефекти. молекуларни. 8. априла 2017. године; 22 (4): 599. дои: 10,3390/молецулес22040599
Сингх Р, Али А, Гупта Г, и др. Неке лековите биљке са афродизијачким потенцијалом: тренутно стање. Часопис за акутне болести. 2013;2(3):179–188. Број: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Одељење за управљање медицинским производима. Предложени амандмани на стандарде за отрове (лекови/хемикалије).
Грејп-поморанџа А, Тин-Монтемајор Ц, Фраг-Лопез А, итд. Хедиотион А, изолован из Hedyotis diffusa, има акутни хипогликемијски и антидијабетички ефекат. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Рос Фан, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Рос је стална сарадница Verywell-а са вишегодишњим искуством у раду у фармацеутској индустрији у различитим условима. Она је такође сертификовани клинички фармацеут и оснивач Off Script Consults.